踏台昇降、続いています。
こんばんは。月曜日の千家です。
朝晩の踏台昇降を始めて12日が経過しました。
踏台昇降の時間＝心置きなくゲームを楽しめる時間作戦が功を奏したようで、
三日坊主にならずに継続できています。
まだ始めて間もないですが、
会社前の坂道が少しだけ登りやすくなった感じがします。
やっぱり少しでも変化を感じられると頑張れますね！
21日間続けられると習慣化できるそうなので、目指すは21日の水曜日！
頑張ります！
では！
千家
2021年04月12日 17:50
株式会社 創研 外構・エクステリア｜世田谷・目黒・横浜・川崎
一般的なものから独創的なものまで設計・施工。お客様第一で取り組みます。
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